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Consultas psicológicas online
En Sensateca Psicología realizamos terapia online de calidad adaptada a tus necesidades. Generamos un lugar para el cambio, el crecimiento y el aprendizaje. Te ofrecemos un espacio seguro y de confianza donde trabajamos desde una visión integradora y estarás acompañada por un equipo de psicólogas con amplia experiencia y formación.
¿Sabías que los estudios demuestran que la terapia online es igual de eficaz que la presencial? Lo más importante es que se genere un buen vínculo con la psicóloga, que el espacio sea seguro y de confianza y que las técnicas utilizadas sean iguales a las de la terapia presencial.
.En Sensateca te acompañamos en tu proceso de autoconocimiento y cambio además de proporcionarte las herramientas y recursos necesarios.
El proceso es así de sencillo
1
Reserva una cita
Puedes reservar una cita a través de nuestro formulario en la web, llamándonos por teléfono o enviándonos un mensaje de WhatsApp.
2
Primera sesión informativa gratuita
Te enviaremos un enlace de acceso a Google Meet antes de la cita. Durante esta primera sesión de veinte minutos, podrás conocer a la psicóloga que llevará tu caso y contarle un poquito más sobre tu motivo de consulta. Ella te explicará todo lo relacionado con el proceso terapéutico y podrás resolver todas tus dudas.
3
Siguientes sesiones
Realizaremos la evaluación, marcaremos objetivos terapéuticos y empezaremos las sesiones de intervención. Entre sesiones te propondremos tareas y reflexiones.
¿En qué podemos ayudarte?
- Ansiedad y estrés
- Depresión y estado de ánimo
- Autoestima
- Fobias
- Trauma
- Gestión emocional
- Duelo
- Inseguridades
- Creencias limitantes
- Habilidades sociales
- Sensación de vacío
- Somatizaciones
- Trastornos de conducta alimentaria
- Relación con la comida y el cuerpo
- Dependencia emocional
- Sueño
- Post-parto y psicología perinatal
- Pensamiento intrusivo y obsesivo
